Les séances d'hypnonutrition à Mâcon (71000)
Les séances
La première séance d'hypnose sert à cerner votre de fonctionnement et à fixer votre objectif.
Ensemble, nous cherchons vos mots clés et ces croyances qui ont tracé leur circuit jusqu'à votre inconscient. Nous déterminons votre objectif, le résultat visé. Il s'agit d'un objectif très concret qui n'est pas basé sur le manque (je veux arrêter de manger) mais sur l'idéal que vous projetez (porter mon nouveau maillot de bain, monter un escalier sans souffler, m'habiller comme je veux...).
La concrétisation passe par la visualisation et l'encrage dans le corps.
La deuxième séance sert à approfondir ce processus élaboré sur mesure pour vous et à consolider le résultat.
Deux autres séances suivront en fonction de vos besoins:
- Pose d'un anneau gastrique virtuel si les quantités restent difficiles à gérer.
- Séance spécifique addiction au sucre
- Séance de lâcher prise par rapport à l'image, renforcement de l'estime de soi et de la confiance en soi, acceptation de son corps...
- Motivation
- Reprise d'une activité sportive
Ces troubles viennent de ce qu'on vous a mis dans la tête :
mange ta soupe, Toto, pour grandir
mange, pour être fort sinon tu vas tomber malade
mange, un jour, tu seras dans le manque
mange, petit, tu ne sais pas qui te mangera
mange, sinon, tu vas perdre du poids et perdre, tu n'aimes pas ça
et la société de consommation enfonce le clou : mange, tu dois faire tourner la boutique.
Toutes ces idées et bien d'autres ont tracé dans votre cerveau un circuit qui relie à la façon réflexe de Pavlov la pensée et le comportement. Le cerveau est comme un iceberg : seule une petite partie émerge. La partie émergée, c'est la raison. La partie immergée, c'est l'inconscient. Beaucoup de pensées viennent de l'inconscient. La raison et l'inconscient sont souvent en conflit. Votre raison vous dit : arrête de manger, tu vas grossir! et votre inconscient dit : mange! Et c'est toujours l'inconscient qui gagne.
L'hypnose vous permet d'accéder à votre inconscient, de trouver le circuit tracé et de le remplacer par un autre circuit. Ainsi vous reprenez le contrôle de vos comportements.
En tant qu'hypnothérapeute, je vous permets d'atteindre cet état d'hypnose.
Réalisation & référencement
