La méthode d'hypnonutrition à Mâcon (71000)

La méthode CHATAIGNER, que j'utilise, comporte 7 étapes simples pour rester en bonne santé, stimuler votre moral, atteindre votre poids de forme et le garder longtemps. Elle regroupe la nutrithérapie, la nutrition anti-addiction et l'hypnose.

Notre mission commune :

- Prendre la décision de persévérer jusqu'à votre objectif

- Devenir expert de votre alimentation

- Maîtriser vos courses

- Equilibrer votre journée alimentaire selon vos besoin

- Combler vos carences

- Apaiser votre système nerveux

- Bouger et vous oxygéner

Grâce à votre engagement, vous trouverez votre voie vers le bien-être physique et psychique !

Ces troubles viennent de ce qu'on vous a mis  dans la tête : 

mange ta soupe, Toto, pour grandir

mange, pour être fort sinon tu vas tomber malade

mange, un jour, tu seras dans le manque

mange, petit, tu ne sais pas qui te mangera

mange, sinon, tu vas perdre du poids et perdre, tu n'aimes pas ça

et la société de consommation enfonce le clou : mange, tu dois faire tourner la boutique.

Toutes ces idées et bien d'autres ont tracé dans votre cerveau un circuit qui relie à la façon réflexe de Pavlov la pensée et le comportement. Le cerveau est comme un iceberg : seule une petite partie émerge. La partie émergée, c'est la raison. La partie immergée, c'est l'inconscient. Beaucoup de pensées viennent de l'inconscient. La raison et l'inconscient sont souvent en conflit. Votre raison vous dit : arrête de manger, tu vas grossir! et votre inconscient dit : mange! Et c'est toujours l'inconscient qui gagne.

L'hypnose vous permet d'accéder à votre inconscient, de trouver le circuit tracé et de le remplacer par un autre circuit. Ainsi vous reprenez le contrôle de vos comportements.

En tant qu'hypnothérapeute, je vous permets d'atteindre cet état d'hypnose.